教你快速退烧小妙招，让你不再烦恼发烧 -凯发k8官网首页登录

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吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

冷敷是将冰袋或湿毛巾敷在额头、腋下或脚底等部位，通过散热的方式将体温降下来。冷敷时间不宜过长，以免引起局部冻伤或感染。总之，发烧时要及时采取退烧措施，以免影响身体健康。

如果症状持续或加重，建议及时就医。冷敷是一种常见的发烧退烧方法。我们可以用冰袋、毛巾等物品在额头、颈部、手腕等部位进行冷敷。这样可以帮助我们降低体温，缓解头痛、发热等症状。

1、发烧没有退烧药，可以使用物理降温的方法，比如敷冰袋，酒精擦身，温水泡澡等方式增加散热，让体温降下来。

2、可以采用冷敷的方法，把柔软的毛巾用冷水浸湿，然后稍微拧干，拧干的程度是以挤压不出水来为准，放置孩子的前额处和腋窝下，每五分钟换一次，直至孩子体温降下来为止。

3、多喝水：多贺岁有助于发汗，并且可以防止过分脱水。水分可以使体温降低和补充身体水分的作用。

4、六招简单正确的退烧法维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。

这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。喝白开水发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

快速退烧的方法冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

快速退烧的方法快速退烧的方法有，就是可以用热敷的方式将毛巾放在热水里打湿，然后水温不要太热，再让打湿的毛巾来擦拭病人的额头，前胸，后背以及四肢和手心。

发烧一般是有细菌或病毒感染引起的。指导意见：建议用头孢类的消炎药和抗病毒的药加上瑞芝清退烧，效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。注意保暖，不要着凉。