真腰瘦！甩开腰内肉，帮助代谢，找到理想曲线 你的腰肌僵硬吗？腰肌责任重大。由于横跨脊柱与横膈膜的腰部区域，一直延伸到髋…
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斜槓身分多元的连静雯再推新作品，专业瑜珈老师身分正式跟大家见面！连静雯考到瑜珈师资证照多年，过去曾在土城、内湖、大安…
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台湾美食充满诱惑，加上环境与文化等因素，不但令我国成人肥胖比例位居亚洲之冠，许多爱美人士更是把减重当成终身志业，也促…